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新市区月嫂培训:夏季坐月子吹空调我们需要注意什么

发布时间:2024-05-07

新市区月嫂培训:交付后吹空调要注意以下几个方面:1.不要吹空调:妈妈生完孩子后,全身的毛孔都会张开。如果遇到冷空气,毛孔收缩很容易引起感冒,全身酸痛头疼,对以后也可能有影响。一般来说,把空调里的空气吹到墙上,不要直接吹到空调里。2.温度不要太冷:不要把空调温度调得太低。室内温度27度左右。低温会影响身体的恢复,甚至导致不必要的**。3.新妈妈要穿裤子:虽然开了空调,但是新妈妈不要因为热而大度。他们应该穿裤子、长衣服和袜子。**穿棉质宽松的衣服。这种衣服比较透气,可以保护孕妇的皮肤。4.舒适更重要:每个妈妈适合的温度不同,每个妈妈对温度的敏感程度也不同。享受空调的同时一定要让自己和宝宝感觉舒服。夏季坐月子的其他注意事项:1.确保你睡觉。在这一个月里,每天要睡8-10个小时。即使宝宝晚上因为吃奶或者哭闹睡不好,白天在宝宝睡觉的时候也要抓紧时间休息。2.在月子里避免亲密行为。由此可见,夏季分娩的妈妈可以适当开空调,不再受汗蒸之苦,但同时也要注意开空调的禁忌。就算是正常人直接在空调下吹都有可能生病,何况是产后身体虚弱的妈妈。感冒太多会对老人造成更严重的影响,妈妈们也不想一时的凉造成很大的伤害。

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